首痛 | 東松山で整体ならまろく整体院

首は痛みは色々あります。
・前に倒した時に痛い
・後ろに倒した時に痛い
・横に倒した時に痛い
・左右に回した時に痛い
この4つの複合の方もいます。
また、首は動きによって手にシビレが出る方もいます。
首の痛みの場合、首の周りだけではなく、肩や背中、お腹などにも原因があります。
シビレがある場合にも原因は幾つか考えられます。
しっかりと検査をして、原因をお伝えします。

首の違和感からグルグル回したり、強く回したりしないようにしてください。
特に首の関節は繊細です。
ストレッチをする場合には前後左右のみで行って、手で押すよなことはしないようにしてください。