50、60代の痛み | 東松山で整体ならまろく整体院

50代、60代の患者さまの怪我や痛みは無理をしたり、徐々に痛めたものが強く出ることが多いです。

例えば、ゴルフやジョギングなどスポーツをする方は分かってはいても、若い頃の動きが身についていて無理な動きをしてしまう。
その時は良くても徐々に筋肉に傷がついてある時強く痛くなる。

家事や草むしりなどは気になるところを全てやってしまって、後々痛みと疲労が出る。

長時間座って行う趣味なども集中し過ぎて同じ姿勢を続けてしまう。
時間ができて集中しやすくなることも要因です。

お孫さんの面倒を見たり、体力的に無理をする。
介護などで心身ともに疲れる。
など、40代までにはなかったことが多くあったりします。

そのような年代の方は施術はもちろん、カラダの使い方や食生活など実践しやすいことをお伝えしています。

痛みを取ることと、痛みが出ないようにすることの両輪で快適に過ごすことができます。