カテゴリ：YouTube


当院の考え方など · 04日 11月 2021

リモートワークの肩こり解消 | 東松山で整体ならまろく整体院

リモートワークや外出が減って肩こりの方が増えています。 そんな方の肩こりのために自宅にあるアレを使って簡単エクササイズ！ 準備運動～エクササイズ3までありますが座ってできる簡単なものです。 ○準備運動はしっかりと肩甲骨を寄せて締めてください。10回 ○エクササイズ1は肩甲骨の下側が伸びる感じで曲げてください。左右5秒3～5回...

続きを読む

当院の考え方など · 10日 5月 2021

身体は自分を守ってる | 東松山で整体ならまろく整体院

痛みがあるからって、身体は悪いわけじゃないんです。 身体は自分の身体を精一杯守っているんです。 身体が良いことをしてると思ってる時の落とし穴のことをYouTubeで話しました。 https://youtu.be/2kuEIyvQKMQ

続きを読む

碓井流活法と活法指圧の伝道所

活法指圧研究会

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　まろく整体院

　　　　　　　　　　〒355-0031　埼玉県東松山市五領町5-29

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　TEL　0493-81-3358

　　　　受付時間：【月水金土】９時～19時【日】９時～15時

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　定休日：火・木/その他お休みカレンダーによる